而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，一般都说是药三分毒，所以采用食疗的方法也是很好的，但是不同类型咳嗽方法也是不同的。沈阳保姆今天就来为大家分享下我们的经验吧。

1、体位法

 

宝宝如果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。

 

而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头，将头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。

 

2、热饮法

 

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。

 

饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

 

3、热敷法

 

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

 

4、蒸汽法

 

当咳嗽严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

 

宝宝咳嗽厉害家长就会非常焦心，宝宝咳嗽最好是不要采用药物治疗，因为药物会有很多的副作用，会让宝宝的小身体产生很多不良反应。宝宝咳嗽最好是选择物理的方式来缓解，本文所讲的这些方法你可以试一下哦，除了上述小妙招，如果不能及时缓解咳嗽的症状,还是要及时用药治疗。

 

宝宝属于纯阳之体，体质偏热，咳嗽大都会伴有热、咳、痰、喘等肺热的症状，建议吃点中成药来调理。如儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液，它可以清肺养阴的良药，具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用，还可以缓解呼吸道感染的其他症状。口服液剂型纯度高用量少,吸收好，见效快，更适合低龄宝宝。注意用药期间多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。

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