很多妈妈认为锌会使宝宝更加聪明，就每天都补充，并且吃一些含锌的试剂。但是要如何正确科学地补锌，补多少，都是有方法的。只有方法对了，才能真正有利于宝宝的健康成长 ，特别是1-2岁的宝宝 ，吸收能力好，更需要用对方法。沈阳保姆今天就来为大家揭晓答案吧。

我们先要判断是否给孩子补锌，并不是所有的不爱吃饭的孩子都缺锌的。要好多现象一起观察的。头发黄、不爱吃饭、睡觉不好、长不高。

如何补锌 小孩如何补锌

补锌的时候也是，少喝口服液之类的。尽量在吃的饭中补充。多给孩子吃点肉类以及粗粮类的食物。

如何补锌 小孩如何补锌

如果是口服液补锌的话，建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝。

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还有妈妈们经常关注的就是补锌和补钙能否一起补，现在市场上有一起补锌和补钙的儿童口服液，一起补的话，建议用一起的，如果不是合在一起的，哪种最缺先补种那种。

如何补锌 小孩如何补锌

补充一段的锌之后，最好去医院检查一次，看身体内是否还缺，缺的话，继续补。

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妈妈们还要你特别注意的是，防止孩子的补锌过度，这样的话容易引起孩子的肠胃不好。
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