宝宝年龄小的时候，免疫力相对大人来说，会比较低，因为这时候宝宝的免疫系统还没有发育完全，相对来说免疫力功能还非常的不完善，所以很容易出现生病等问题。但随着孩子年龄的增大，免疫力功能渐渐完善，孩子生病的次数也会减少很多。只是仍会有不少孩子依然容易生病，这是因为孩子的免疫力低下导致的，所以一定要帮助孩子提高自身的免疫力。那么到底该如何提高孩子的免疫力呢？这篇沈阳家政指南给你一系列的建议，希望对您有所帮助。

强身健体。

锻炼身体是增加抵抗力最好的方式，身体强壮了，抵抗力也差不到哪里去，每天的晨跑是最好的锻炼方式，孩子也不适合太剧烈的活动，室外的慢跑最合适。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

营养均衡。

饮食的注意营养搭配也是很重要的，肥胖的儿童相对抵抗力就要差一点，吃的好孩子才能长的壮。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

小儿推拿。

小儿推拿也是提高抵抗力很不错的方式，定期去推拿几次也可以帮助孩子去去火，增加抵抗力。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

能食疗最好，尽量别打点滴。

针对孩子，有很多的小妙方可以帮助孩子治疗咳嗽、感冒，尽量别去医院打点滴，吃消炎药也要从基本的开始吃起，别一下子就用级别很高的抗生素。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

引导孩子养成平和的心态。

一个人的心态很重要，如果这个人很暴躁，那么就很容易上火生病，如果心态平和，那么她的身体也会相对好一些，从小引导孩子养成平和的心态，抵抗力也会变好。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

孩子别养的太精细。

试想，如果孩子在一个无菌的环境下长大，那么他到了一个有菌的环境一定会很快得病，所以，孩子别养的太过于精细，适当的接触一些细菌对孩子的抵抗力提高是有好处的。

如何帮助宝宝增强抵抗力？

注意事项

有的时候养孩子不要太精细，太谨慎，相信孩子自身的条件，孩子的抵抗力都会在一次次的感冒发烧中不断的提升。
以上就是我们今天的内容，希望我们的的内容可以多多的帮助，谢谢大家。祝大家生活愉快！！！！