沈阳月嫂之产妇可以用束腰带瘦身吗
现代女性怕生小孩,除了由于自己没有做好当妈妈的心理准备之外,其实与身材也有关系。生产对于身体有着巨大的影响,再加上怀孕“坐月子”的多补少动,女性发胖简直成了必然。很多女性想方设法在产后找回身材,而束腰带就是其中最常用的一种。但是
沈阳月嫂告诉大家,这样的方法对于自己的健康其实并不利
1、使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合症的发生。
2、腰鼓紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器异常状态。
3、肛门周围有数组静脉,称为痣静脉。持续性束腰,痣静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。
4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,腹肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5、束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间耗久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利。
因此,产后瘦身不能靠紧缚束腰。纤孕阁根据不同的临床表现,研制出一套对应的独特手法,可以让妈妈们在轻松愉悦舒心的环境下,减掉脂肪。平时,产后妈妈们也应积极地加强锻炼,如常练抬腿、仰卧起坐等。另外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体型的健美。
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