新手妈妈第一课，为了让宝宝健康成长，给宝宝一个更好的未来，很多新手妈妈都是一脸茫然，只是想要把最好的都捧到宝宝面前，沈阳月嫂给您一点小建议，先从整理自己的身体开始：

1.母婴护理准备工作- 剪指甲。- 每次喂奶前用肥皂洗手。- 用温水毛巾清洁乳头和乳晕。- 用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。- 如果妈妈感冒要带口罩- 两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩

 

 

2.协助母乳喂养姿势- 选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。- 协助人员也要做好清洁工作。- 协助人员用手掌托住婴儿头，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。- 使婴儿口腔对乳房上下移动，是乳头从婴儿的上唇移向下唇，引起觅食反射。- 当婴儿嘴张大，舌向下的一瞬间，柔和的将乳头引入婴儿口内，让婴儿含住乳头及大部分乳晕。

 

 

3.坐式哺乳- 椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。- 母亲紧靠椅背，使背部和双手处于放松姿态。- 用手托婴儿颈部，足下添小凳，帮助身体舒适。- 婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房，身体靠近母亲。

 

 

4.母亲手的姿势 –将拇指和四指分别放在乳房的上下方，托起整个乳房哺乳。将大部分乳晕放进婴儿口中，避免剪刀式夹托乳房。

 

 

 

5.喂奶前准备 - 用温水擦洗乳房。- 喂奶前给婴儿换好尿布- 把手洗干净- 两侧乳房交替

 

 

 

6.喂奶时准备- 喂奶时婴儿睡着了，可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚，让其继续吃奶。- 喂奶时乳量过多时，可将溢奶的乳头向上折，轻轻的按压一会儿。

 

 

 

7.喂奶后处理- 喂完后将孩子竖起伏在肩上，轻轻拍打肩部3-5次（用空心掌），让孩子打嗝。- 不能强行拉出乳头，可以用干净的手指放到宝宝嘴里让他张嘴。- 不建议睡在床上喂奶。- 把宝宝放在床上侧睡，如果回奶也可以从嘴角流出，不至于呛到肺里窒息。

 

 

 

8.根据经验（没啥科学原理），男宝宝发生溢乳的情况比女宝宝多。所以一定喂奶后要拍嗝，然后轻轻放回小床。

 

 

 

9.婴儿发烧 - 看新生儿到底冷还是热要看后颈的冷热，不要看手脚。还有孩子发烧一定不能捂，捂严重了孩子会给捂热死的。孩子发烧可以用冰袋和酒精擦浴等物理降温方法。关于给孩子酒精擦浴，我自己对这个说法持保留态度。因为根据国外的育儿书上讲，孩子擦浴最好是温水而不是酒精，这个是我看了日本和美国很多本育儿书上都这么讲的。大家自己辩证的看这个问题吧。

 

 

 

10.挤奶指导

用手挤奶- 产妇坐位舒适，身体略前倾。护理帮助人员站在背后。- 拇指和食指放在乳晕上下方。其他手指托住乳房。- 拇指和食指向胸壁轻轻下压，不可压得太重。只挤压乳晕，不挤压乳房。- 反复有节奏的一压一放，并改变方向不引起疼痛。