大家知道如何避免孕酮低吗？对于怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们，一定重视起来，可采用中医进行调理，改善母体自身因素，改善孕酮不足现象，从而补充所需营子宫养与营养充足，下面就由沈阳保姆来告诉大家如何避免孕酮低。

 

首先，为了防止女性在怀孕之后，发生孕酮低的情况，那么要注意，在有孕的前三个月，女性要持续吃叶酸，能够在一定程度上，预防孕酮低的情况发生。因为一般孕酮低，可能是因为胚胎发生异常等情况造成的，而吃叶酸之后，能够对于胚胎的生长发育有好处，避免胚胎异常的情况出现。

 

其次，为了预防在怀孕的时候，发生孕酮低的情况，在日常，女性要注意，合理的饮食，各种有营养的食物，都应该稍微吃一些，能够让营养方面更均衡，在一定程度上，避免发生孕酮低的情况。女性在日常也要注意，不要在孕期抽烟喝酒，能够在很大程度上，避免发生孕酮低的现象。

 

另外，女性如果在孕期检查的时候，有孕酮低的情况，那么一定要及时到医院去进行治疗。可能需要适当的补充孕酮，进行保胎，才能够避免流产等情况的发生。女性如果在孕期，突然孕酮降低，那么是比较危险的，有孕的女性，一定要及时缓解和改善。