沈阳家政对于幼儿来说。冬天算是最难度过的一个季节了，天气的反复变化，很容易让小宝宝发生感冒发烧。那么，到了冬天，小孩子怎么保暖呢。？

 

如何给宝宝保暖?

 

1.衣服不是越多越好，比大人多一件为宜

 

应对寒冷，加衣服是最基本的，但专家提醒，冬天给孩子保暖不能一味加衣或提高室内温度。实际上，孩子被包得多紧过暖时，因为很难自己摆脱闷热的不利环境，一旦环境温度超过34℃，就会引起高热，大量出汗，造成脱水等后果。

 

正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2-3个月大的宝宝，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。 最简单的添衣准则

 

在美国，有个最基本的添加衣服的准则就是看月龄、看体重。一般而言，3 个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件，3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分，但同时需要参考体重，有的宝宝体重偏低，身体上没有太多体脂 肪来保暖，这时就需要父母摸宝宝颈后判断冷暖，来灵活调整。

 

 

2.注意脚部保暖

 

寒冷的冬季，家长要特别注意孩子脚部保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，尤其是儿童的黏膜柔嫩，纤毛和鼻毛尚未长成，对外来细菌的抵抗力相对较弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

 

这个季节，不论木地板还是地砖都很凉，因此一定要给孩子穿上厚袜子，最好袜底有加厚层，外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。小孩一般好动，脚易出汗，所以鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。晚上要坚持给孩子用温热水洗脚，睡觉时可在孩子脚下放个热水袋。

 

3.穿高腰裤，护好肚子

 

宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的，因此，家长一定要注意孩子腹部的保暖。

 

孩子白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上，最好是活裆，便于换尿布。如果外出，最好将孩子的衣服塞到裤子里，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。

 

睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

 

4.外出时戴帽子

 

宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。

 

 

 

5.洗澡前做好准备工作

 

寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作：宝宝洗澡的空间不要太大，便于用暖炉、浴霸提前对空间升温，以利于降低温差。需要特别提醒的是：使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水，防止洗浴过程中宝宝赖水不出，水温降低时可以适时补充;宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位，宝宝一旦出水能够及时穿着保温;宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取。

 

此外，家长还需注意，宝宝洗澡水温不要太高，洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即使在冬天，用38℃-40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。

 

6.房间应保持湿度

 

北方地区一般都用供暖设施，室内温度高，湿度小，对宝宝呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利，应该保证湿度，一般应保持在50%左右。即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。

 

7.合理饮食抵御御寒冷

 

冬天，给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力，使孩子安然度过寒冷的冬季。维生素可以帮助宝宝抵御寒冷，特别是维生素B2和维生素E，家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有：绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有：乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等，其中，乳汁品是维生素B2的最佳来源。 冬季宝宝洗澡注意事项：

 

1、备好浴后衣物

 

有的妈妈怕会怕衣服在浴室里弄湿，没有把衣服放在浴室旁边就手地方的习惯，直接放在大厅或者房间里。宝宝洗完澡后，还要经过一段时间，在厅里受受风吹，才到房里头穿上衣服，这期间的几十秒足以让宝宝打上几个喷嚏了。

 

所以，妈妈还是养成把东西放在浴室的习惯吧，可以将干净的衣服一层层的放好，棉袄放在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖再给宝宝穿。如果是怕水溅湿，应该用大一点的塑料袋装好。

 

 

2、戴上防水围裙

 

这个习惯其实很多妈妈都懂，也有坚持做着，主要是因为有些大年龄的宝宝太顽皮，洗澡的时候会经常用力地泼水，弄得妈妈一身都是。如果是在寒冷的冬天，风一吹，妈妈被溅湿的衣衫就会变意冷，如果妈妈这时不注意，一把将宝宝抱起，让宝宝触到这些冷冷的衣衫，就很容易感冒。

 

除了戴上防水围裙以外，妈妈最好还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡，抱宝宝的时候也会暖和和的。

 

3、别让宝宝全光着身子洗澡

 

有些懒妈妈为了图省事，就直接把宝宝的全身衣服都剥光洗澡，可是这些妈妈并不知道，一次性把宝宝的衣服脱去，让宝宝光着身子洗，也是很容易受凉的，即使洗澡房开着多暖的暖气，让宝宝光着身子是很容易感冒的。

 

宝宝的体温调节能力很低，受外界环境温度的影响较大，如果不给宝宝最好的保暖措施，是很容易挨冻感冒的。

 

妈妈可以试着不脱宝宝衣服，给宝宝洗头，洗完头后，就给宝宝包上“羊角头”，然後洗身子，妈妈可以试着让宝宝穿着裤子擦下身，然后穿好上衣，再慢慢清洁下身，减少宝宝光身子的时间。

 

4、室温要高，水量要大

 

有些妈妈只知道，在洗澡房里放好一盆水，打开暖气炉就可以了，但是对于没有暖气炉升温的家庭，妈妈怎么给洗澡房升温，都是一个难题。而且水量多少也是一个问题，太多的水一旦冷却了，宝宝受凉的面积会更大。

 

其实利用浴霸也可以把室温升高的，但是浴霸一定要注意不要正对着宝宝的头部来放，直到室温达到27-29度时，就可以抱宝宝进来洗澡。

 

另外，放水的次序也有讲究，应该先放冷水，再放热水，在冬天这样的放水次序，会更加容易调节水温，直到水温在37-40度左右，水量多一些，盖住宝宝的身子为宜。

 

 

5、洗澡时间不超过10分钟

 

洗澡前想脱衣服，洗澡时不想出来。这是很多人冬天洗澡时的感受，而有些妈妈在冬天给宝宝洗澡，也会贪图冲凉的暖气和热水，跟宝宝在里面玩很久，泡到皮肤都皱了也不擦干身子。但其实这样不但会让宝宝容易着凉，也很容易引发生命危险。

 

冬天在热水的冲洗下，是很暖和，但是只要哪怕有一秒离开了热水，都会冷得刺骨。这对于宝宝来说也一样;此外，长时间呆在洗澡房里，冬天关严严实实的空间，更加容易发生一氧化碳中毒事件。

 

如果是用浸浴的方法，水盆里的水泡到一定的时候就会很脏，对宝宝的身体也不利。水一秒比一秒冷下来，好玩的结果是宝宝生病了。

 

6、浴后将宝宝抱入暖气房

 

有些宝宝喜欢玩水，妈妈好不容易才哄出洗澡房，又跑到厅里到处玩，从狭小而暖和的洗澡房，一下子进到有温差的宽敞的厅里，宝宝就很容易受风寒了。

 

妈妈无论如何，都要把宝宝先从洗澡房迅速抱入暖气房，然后再用毛巾把腋下、劲下等皮肤皱折处擦干，因为这些地方在洗澡房可能会被妈妈忽略，而且水汽腾腾的洗澡房里，也难以彻底把宝宝擦干。

 

最后，妈妈应该给宝宝抹上婴儿油以保湿，穿衣时还要用大毛巾边一边包着一边穿。

 

7、浴后喂温开水

 

如果妈妈还是不放心，怕洗澡过程中，不知哪里粗心了会让宝宝着凉的话，可以在浴后喂给宝宝一些温开水，让宝宝通过温水，起到持续保暖的作用。但是注意喝水量不能太多，宝宝肚子里积水，对宝宝一整晚的睡眠有很大的影响。还有可能增加半夜换尿布的可能性，妈妈也不想半夜被哇哇的哭声吵醒吧!

 

 

天气冷时更要防孩子伤热:你一定奇怪，冬天寒风凛冽，滴水成冰，孩子咋会伤热呢?问题就出在物极必反上面。正因为天气寒冷，家长生怕冻坏孩子，衣食住行处处保护过度，便会导致孩子伤热。

 

1.保暖过度。婴幼儿的正常体温在36℃-37℃之间，由于孩子体温调节中枢功能不完善，极易受环境温度影响。数九寒天，家长生怕冻坏娇嫩的小宝宝，室内一天到晚开着暖气，致使室内温度过高。如再给孩子穿上厚厚的棉衣，还有棉被盖得严严实实，身子底下铺上电热毯，又加上热水袋，在这种情况下，极易使孩子伤热，甚至引起发烧。

 

2.偏食挑食。许多孩子爱吃煎炸烧烤、饮料、糕点等食品，对杂粮、蔬菜是一口不沾。不仅影响脾胃功能，而且使体液变为酸性，致使代谢失衡，体内产生的废物不能及时排出体外，蓄积在体内则生邪热，损害免疫系统，伤热后易反复发生呼吸道感染。

 

3.不常活动。过冬天，有些家长不带孩子到户外活动，身体得不到锻炼，体温调节中枢的功能就会失灵，既无法适应忽冷忽热气候的变化，又妨碍体内热量的散发，因伤热而上火，引发其他病症。

 

 

冬季感冒护理

 

没什么特效药可以治疗感冒，因为疫苗有局限性，只能针对某种流感病毒。宝宝如果患了感冒但问题不大的话，则不吃药也没关系，重要是的卧床休息。此外，也不用急着给宝宝退热，发烧也是有机体免疫系统和疾病做斗争的锻炼，多喝开始补充水分即可。如果提问超过38℃就得服用退烧药了。应格外谨慎给婴幼儿食用退烧药，尽量使用物理降温法，比如用冷毛巾湿敷前额或者用酒精擦拭腋窝、颈部、大腿根部也行。

 

精心护理感冒患儿比治疗更重要：

 

1.宝宝患感冒后体力消耗大，要多休息，不能因为宝宝精神好点就放任他乱跑。夜里如果睡不踏实就应该请医生开一点镇静药帮助宝宝入睡。

 

2.患儿要注意保持口腔卫生，哺乳婴儿若是因为鼻塞影响到吃奶，那就在哺乳前给宝宝鼻子抹点麻黄素。

 

3.宝宝患感冒可以多喝一些葡萄糖水或糖水，这样可以补充因发烧消耗的水分和营养，还可以利尿散热。

 

4.宝宝感冒会引起身体不适，妈妈可以多按摩按摩宝宝的头面部、颈部、肩部、背部、臀部以及腿部。

 

天冷的时候宝爸宝妈们在照料宝宝的时候应当注意到上述这些事项，照料宝宝不是一件容易的事情，多了解一些相关知识是很有必要的。同时，也可以请专业的母婴保健师居家进行照料。母婴保健师拥有孕前指导、妊娠期卫生保健、胎教指导、分娩陪护、产褥期保健、哺乳期保健、母乳喂养、新生儿保健等专业技能。